Description
10h à 12h, sur la base de l’écothérapie, pour retrouver clarté et sérénité. Prenez rendez vous avec vous même au cœur du vivant. Par Laurence Bousquet, psychopédagogue spécialisée en écothérapie. 30€ sur réservation au 06 24 26 20 42. A Issanchou le Haut. Au programme : marches sylvatiques, respiration guidée, éveils des sens, exercices de pleine présence, temps d’expression créative. Pourquoi ? pour réduire le stress, recharger vos batteries, apaiser votre mental, vous reconnecter à vous même et à la nature. Durée 2h