Description
10h à 12h - Issanchou le Haut. Sur la base de l’écothérapie, pour retrouver clarté et sérénité. Prenez rendez vous avec vous même au cœur du vivant. Par Laurence Bousquet, psychopédagogue spécialisée en écothérapie. 30€ sur résa au 06 24 26 20 42. Au programme : marches sylvatiques, respiration guidée, éveils des sens, exercices de pleine présence, temps d’expression créative. Pourquoi ? pour apaiser le mental, recharger vos batteries, renforcer votre résilience, vous reconnecter à vous même et à la nature. Durée 2h